緑でサラナ記事一覧

中性脂肪とは、身体内に蓄積されている脂肪の一種になります。生命活動の為に体の中で作られたエネルギーの内、使い切れなかったものが皮下脂肪となって蓄えられることになるのですが、その凡そが中性脂肪になります。健康を保持するために、何とか身体に摂りいれていただきたいのが青魚の健康成分と言われているDHAとEPAです。この2種類の健康成分を大量に含む魚の脂は、肉の脂とは大きく異なり「常温でも固まり難い」とい...